結婚&出産を期に、長年続けていた仕事をやめて専業主婦になったんですが2年間で8キロも体重が増えてしまいました。子供中心の生活なので自分の時間もあまりとれず、スポーツジムなどに行く時間もないのでどうやってダイエットをすればいいのか悩んでいたんで…

昔から中々体型をキープする事ができなかった私。たぶんですけど「太りやすい」体質なんだと思います。正月太りとかって言うじゃないですか？私の場合正月太りとか一気に3.4キロ増えてしまいます。確かに食べる事が好きなのであまり炭水化物やら糖質やら気に…