去年まで短期ダイエットが食事制限やら運動やらかなりきつかったです(~o~)ここ数年、夏を前にした6月・・・毎年これくらいの時期になってようやく重い腰を上げてダイエットに勤しみます。もっと計画的に早くからダイエットを行えばゆっくりやっても夏に間に…